Thực phẩm ăn kiêng cho người thích ăn đồ ngọt
Nguồn bài viết: http://timemart.vnĐồ ngọt thích thú cho mọi người
Chế độ ăn kiêng hiệu quả là một chế độ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể của bạn, không phải ăn kiêng là không ăn tất cả đồ ngọt. Vì thế, nếu bạn là cô nàng kẹo mút thích ăn kẹo thì bạn có thể có bí quyết giảm cân hiệu quả ngay say đấy. .
Nước trái cây cho những người thích đồ ngọt
Trái cây
Giàu
vitamin và chất xơ, trái cây được xem là một trong những thực phẩm tốt
nhất cho sức khỏe của bạn. Nếu chán ăn một loại trái cây đơn thuần, hãy
thử trộn một vài loại thành món sa-lát hoa quả. Không thì bạn có thể
thưởng cho mình một ly sinh tố thơm ngon từ trái cây với máy xay sinh tố
Sữa chua
Bạn
có thể tạo vị ngọt cho sữa chua bằng cách thêm mật ong hoặc mứt, hoặc
trộn với trái cây xắt nhỏ và ngũ cốc tổng hợp để làm món tráng miệng.
Kẹo cao su
Nhai
kẹo cao su sẽ giúp làm sạch hơi thở và hạn chế phần nào cảm giác thèm
ăn. Bạn có thể thưởng thức kẹo cao su bạc hà hoặc quế hay thậm chí là
kẹo cao su thổi bóng.
Sinh tố thơm ngon cho ngày hè
Bỏ
trái cây, sữa chua và nước ép vào trong máy xay với một vài viên kem và
thêm một chút bột protein nếu bạn thích. Hãy thử nghiệm các hỗn hợp
hương vị khác nhau cho đến khi bạn tìm ra thứ đồ uống khoái khẩu của
mình.
Kem
Hãy
làm món kem của riêng bạn chỉ với nước trái cây ép hoặc hỗn hợp sinh
tố. Bạn cũng có thể mua loại kem không đường hoặc 100% nước ép làm sẵn
tại các cửa hàng. Bạn cũng có thể tự tay làm những ly kem ngon tuyệt với
chiếc máy làm kem tiện dụng
Một số loại bánh ngọt tự làm
Một
chiếc bánh quy, bánh xốp nướng hoặc một miếng bánh trái cây (bí đỏ,
chuối…vv) có thể là một lựa chọn hợp lý để giải tỏa cơn thèm ngọt. Hãy
giành thời gian cuối tuần để chuẩn bị các loại đồ ăn vặt hợp khẩu vị và
tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Hoa quả phủ sô-cô-la
Nho
khô bọc sô-cô-la có thể ăn cùng với quả việt quất phủ sô-cô-la, anh đào
và thậm chí là mận khô! Hãy chọn sô-cô-la đen thay vì các loại sô-cô-la
sữa để bổ sung các chất chống ôxi hóa.
=> Giảm giá máy làm kem nhanh tay mua ngay máy làm kem giá rẻ: timemart.vn/305/p/316613/may-lam-kem.html
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Sản phẩm nổi bật
TimeMart
Giá bán: 650.000VND
Thị trường: 900.000VND
|
Giá bán: 720.000VND
Thị trường: 1.300.000VND
|
Giá bán: 680.000 VND
Thị trường: 860.000 VND
|
Giá bán: 680.000 VND
Thị trường: 970.000VND
| 
Giá bán: 560.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 6.555.000 VND
Thị trường: 7.500.000VND
|
Share your views...
0 Respones to "Thực phẩm ăn kiêng cho người thích ăn đồ ngọt "
Đăng nhận xét